おそくなりました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ くさか先生です☺︎ みんな通信記録会おつかれさま(o^^o) 感想です！ いつもの事だけど、思ったことそのまま話してるので、口悪かったらごめんね！ 育成クラスのはこっち https://youtu.be/5aBhEm7MDu4 選手クラスのはこっち htt…

こんばんは！！ くさか先生です☺︎ もうみんな寝ちゃったから 朝にこのブログ見るのかな？？ めちゃくちゃ楽しみ(o^^o) テスト週間でたくさん タイム計ってる子もいると思うけど、 それでも育成クラスが集まってタイム計るのは 先生は楽しみでしょうがないで…

明日はとびこみと ターン練習です！！ 紺色ボウシの子はとちゅうで 50×4 1分10秒のダッシュやります！ 黄色ボウシの子は スタート台つけて 50×1 FlyーBa のダッシュやります！ あとはテスト前にやってほしい たいそうを教えます！！ おしまい！！！

こんばんは くさか先生です☺︎ 今日は８月２７日 先生が１年で１番好きな日です( ◠‿◠ ) りゆうは言わないけどね いいことないかなぁ〜 って思ってたらもう１日終わりそうだ 笑 ｰｰｰｰｰｰｰｰｷﾘﾄﾘｰｰｰｰｰｰｰｰ 今日のテストも みんな頑張ってるね☺️ 毎日コースの子は 少…

こんばんは！なおと先生です！ ウォーミングアップの時間がすごく短いから自分が泳ぐばんが近づいてきたら、しっかり体を動かしてねーー！ ウォーミングアップのときもゆっくり泳ぐのではなくダッシュもいれるようにね！ 最初のバタフライからしっかり全力で…

こんにちは くさか先生です(^^) 今日も先生はみんなの担当じゃないけど ちゃんと見てるからね(o^^o) しっかりさいしょのバタフライから 早いタイムでこれるように！ 背泳ぎのターン前に手ゆっくりになったりキック弱くなったりしないように！ 平泳ぎは呼吸の…

こんばんは くさか先生です☺︎ 今日からテストはじまったねー！！！ って先生はみんなのクラスの先生できてないから こっそりちょろっと見てるだけだけど(T . T) 早くなってる子おおいね！！ １分47秒はすげーっ(*⁰▿⁰*) ワッペン４枚まできたね！！うれしい！…

こんばんは！なおと先生です。 今日は髪の毛を切って染めてきたよーー 写真は髪の色を染めてるところ(о´∀`о) どんな色か楽しみにしててー

こんばんは くさか先生です☺︎ もうすぐおひっこしするからと 今のお家のちかくのラーメン屋さんばっかり行っていて おの先生みたいになりそうですﾌﾞﾋｰ こないだの200mの個人メドレーの動画は 見てくれたかな？(^^) 見るのも練習だからたくさん見てね☺︎ https…

にしの先生います😄 選手の話もちょこっとしてます😸 https://youtu.be/_CQ6GAxQsRo

今回の感想動画はにしの先生が夜うちに来るので 2人でとります(o^^o) なので夜おそくになるから明日見てください)^o^( っというほうこく)^o^( なおと先生はさいきん来てくれません☺︎

w-up S 50×6 1分(1分05秒) IM 板K 200×1 IM S 100×6 2分10秒(2分20秒) Bチーム2分30秒5回 IM S 200×8 4分(4分20秒) Bチーム4分40秒7回 E 100×1 バタフライ練習 スタート練習 D 200×1 練習終わってチューブ ﾄｰﾀﾙ3000m/2700m ＋⁇⁇ 明日は少し泳いだら来週の記…

w-up S 50×6 1分(1分05秒) IM K 200×1 Fr S 50×8 1分20秒 25mSC 25mFr Bチームは1分30秒で7回 IM S 100×12 2分10秒(2分20秒) Bチームは2分30秒で11回 1本目 50m/Fly-Ba 2本目 50m/Ba-Br 3本目 50m/Br-Fr 4本目 50m/Fr-Fly E 50×1 IM S 50×8 1分20秒 ダッシュ…

どうもです。さとう先生です。 先生は昨日今日でモンストっていうゲームで20連したけど一体もつよいキャラが出ませんでした。 先生のガチャ運はどこかへ消えてしまったようです。 そして先生はこの前スマホを駅でおとして大変でした。とってもとっても大変な…

ここからしか見れないからー！！ 何回も見て😊 https://youtu.be/1-Ip9BjKl-Y

こんばんは😊 くさか先生です☺︎ 今から動画つくるんだけど すごくよい動画になると思うから見てほしい(^^) みんながおきるころまでにはできると思うから楽しみにしてて♬ みじかいけどおしまい😊

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くさか先生です☺︎ 先生のクラスから また1人毎日コースになってくれました！！！ 先生から言ったわけじゃなじゃなくて お家で話し合って言ってくれたのが 先生はうれしすぎてヽ(；▽；) それをじまんしたかっただけ 強化練習がんばっていたから 毎日泳げなく…

こんにちは くさか先生です☺︎ とつぜんだけど みんなは好きなうたってあるー？ あるならチューブ練習の時とかに そのうたながそうかな〜 って思っているんだけど 今はやってるのが好きなのかな？？ それともお父さんやお母さんのえいきょうで 昔のうたが好き…

おはようございます☺︎ 30分くらいあって長いです。 ひまな時にでも😊 育成クラス．選手クラスについても話してます 25分すぎからとくに大事なこと話してます https://youtu.be/rTmJv4Emy_o

こんばんは😊 くさか先生です☺︎ 動画いつものようにユーチューブにあげるのにめちゃくちゃ時間かかるのでみんながねてる時間になると思います｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 明日見てください☺︎ 育成クラスのことと、選手クラスのことも少しですが話してまふ( ◠‿◠ )

こんにちは！なおと先生です！ 今日から学校がはじまってる子もいるのかな？ 強化練習中は毎日2回練習でしかもとてもキツいメニューが多かったから今日はしっかり体を休めてねー 練習がキツかったぶんしっりと頑張れた人はベストタイムがでたり、前まででき…

強化練習おつかれさま！（╹◡╹） くさか先生です 先生もつかれた！楽しかった！！ わいわいやる楽しさもいいけど ベストが出る楽しさ！ 練習でがんばれた時の楽しさ！ これを少しでも感じれた強化練習になれてたらいいな 強化練習の感想は明日動画で出します …

w-up S 50×4 1分10秒 IM 板K 200×1 IM S 25×8 40秒 IM SD 25×4 1分 12.5Mダッシュ E 50×1 IM SD 200×1 テスト！！ 黄色ボウシは100M！！ E 100×1 IM SD 200×5 8分 ダッシュ D 200×1 ﾄｰﾀﾙ2250m/2150m さいごの練習！ ほんとうは200×12回のダッシュだったけど …

W-up S 50×4 1分 IM K 200×1 Fr S 25×6 40秒 12.5Mｽｶｰﾘﾝｸﾞ Fr S 100×6 1分40秒（1分50秒） E 50×1 Fr Fin S 100×4×6 1分40秒 ダッシュ E 50×1 Fr S 50×2×6 45秒 ダッシュ セット間1分 D 200×1 ﾄｰﾀﾙ4450M 強化練習さいごの日！！ フィンの１本目からがんばる…

午前中の100×50本！！ 本数に負けてがんばれなかった子も少しいたね(ノ_＜) でもこの練習は休まず来た、やっただけで95点はあげてもいいと思ってます(o^^o) よく休まず来てくれた☺︎ ただ、のこりの5点、すべて上げて100点あげれる子はいなかったかな(＞＜) 1…

午前 w-up S 50×6 1分 IM K 200×1 IM S 50×12 1分05秒 SC P 25×6 50秒 12.5mからｽｲﾑ Fly/Fr S 25×8 40秒 12.5mまでダッシュ E 50×1 Fly SD 50×12 2分 ダッシュ Fr SD 50×12 2分 ダッシュ E 50×1 Fr SD 25×4 ダッシュ D 200×1 ﾄｰﾀﾙ3050 午後 w-up S 50×6 1分 …

午前 w-up S 50×4 1分10秒 IM S 25×8 45秒 Fr S 25×２ 50秒 Fr/IM S 100×50 2分 こうたいこうたい IMダッシュ D 200×1 午後 ファーム練習😊 頑張って〜☺︎

朝の50×4回の練習は平泳ぎがう〜んって感じしたけど、最後のクロールとかバタフライは結構頑張れてたかなって思います！！ クロールで100%の力は出せるようになってきてるから、ほかのしゅもくでも１本目から100%の力が出せるようになると良いなって思います…

午前 w-up S 50×6 1分 IM 板K 200×1 Fly S 25×16 45秒 右 左 スイム スイム IM S 50×4 1分10秒 E 50×1 がんばるところ IM S 50×4×8 1分30秒 ダッシュ セット間1分 E 50×1 IM S 400×1 ダッシュ D 200×1 ﾄｰﾀﾙ3400 午後 w-up S 50×6 1分 IM 板K 200×1 Fly 板K 5…