2022-04-01から1ヶ月間の記事一覧
20本の予定だったけど16本にしたよ！ 優しいでしょ感謝してね褒めてねありがとう😊
最後に面白いのやるから楽しみにしててー！！！ 昨日も今日も練習楽しいね( ͡° ͜ʖ ͡°) やっぱ先生はアベレージアップやストレートの練習がやるのも見るのも好きなようだ😎 サンリオキャラクター大賞ハンギョドンまだ７位みたい！！ ちゃんとみんな応援してよ！…
練習したいなー！！ 今週から強化練もあるし大会も近いからか めっちゃ練習したいねーーー！！！！！！！ 乗り越えられるかな〜？╰(*´︶`*)╯？ でも結構楽しい構成になってるから楽しみにしてて(｀・ω・´) あと２週間ずっとモチベ上げて大会やら記録会に持っ…
なんか馬力ないなーみんな🙄
ハンギョドン７位！！
久しぶりのOFF明けなので身体ふわふわしてる感じもあるかと思うので距離は少し長めです 最後の50✖︎3✖︎4 のIMのDesで良いタイム出るように動かしてくといいな☺︎ 超回復後なので感覚とタイムズレあると思うかもしれないけど悪い方にはいかないと思うよ✌️ 楽し…
どうぶつの森買おうかな
怒らない為にここに全部書くわ。 こんなにこのクラブの先生やめたいって 思った日はないね 今すぐにでもやめたいよ 少しキツい練習やれば手は抜く ダッシュも最後以外頑張らない 疲れてんのかなーって思って フォーム練習やれば平気で間違える。 なんとか毎…
メニューありません。 ダラダラ泳いで疲れたって終わりにします。
死ぬほど倒れそうーー！！！ 寝不足と忙しさがすごい！ 疲れで倒れそうだけど 先生はこの疲れで目の前がグルグルしてる感じが強化練習って感じで凄くすきなんだよね 笑 みんなの体力と先生の体力どっちが先に無くなるかって勝手に勝負したんだよね 笑 あと２…
コピーいけないからアップ見といてー💦
100✖️50の後に100✖️15 1.30秒のフォーム入れるの忘れてるー！！！
コピーできないから貼っとく！
