こんばんは くさか先生です(o^^o) みんなバタフライ少しずつだけどよくなってるなって思って今日見てた（╹◡╹） でもそれがダッシュした時に出来るかだからな〜っとも思いながら見てたよ☺︎ 動画見てる子たちは本当にいい感じ 平泳ぎも毎日コースの子たちはか…

W−UP S 50×6 1分（1分05秒） IM 板K 200×1 Ba/Br S 25×12 50秒 きれいに Ba/Br S 100×10 ２分（2分05秒） Bチーム2分15秒で9回 E 50×1 バタフライフォーム練習 D 100×1 時間あればとびこみもやります！！ 背泳ぎと平泳ぎの体力アップの練習だけどターンもし…

こんばんは😊 くさか先生です☺︎ 今日動画あげたので練習しておいてください(^^) https://youtu.be/oHV2xYO2FGE 明日のスクールでも毎日コースの子たちはやるから 見てこんな感じかって分かっておいて〜(o^^o)

こんばんは くさか先生です☺︎ ２回目のブログです 何を書きたくなったのか・・ 今日来てた毎日コースの子たち ずいぶん平泳ぎ上手になったね(*^◯^*) って遠くから見てて思った！！ だいぶ体がかってに動くように なってきてる感じしていい感じ お家でもチュ…

こんにちは くさか先生です☺︎ 動画がうまくあげれてなくてごめんね(T . T) 今日も続き作れるのみんなが 寝た後になると思うからもう少しお待ちを こないだの日曜日の練習はどうだったかな？ 今週もなおと先生の練習になるので がんばってね 感想動画はなおと…

おはよーなおと先生です！ 先生の大好きなジョジョの奇妙な冒険のTシャツがやっと届いた！！ だいぶ前にネットで買ったからすっかり忘れてた。 一回だけ着たら自分の部屋に飾ろう^o^

おはようございます くさか先生です☺︎ 今日は病院行ったりでお仕事お休みだけどあんまり 休んでる感じのしない１日になりそうです(T . T) あと髪の毛も切りたいよね〜｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ いまご飯といっしょに髪の毛食べちゃいそうなくらい長い 笑 よくないよね 今…

おはようございます みんなもうプール向かってるかな？ 今日は天気あんまりよくないけども 埼玉県の大会があります！！ U.Iからも出てる子います(^^) コロナのせいでおうえんに行けないかわりに ユーチューブでライブほうそうするみたいだから 見れる子はち…

こんばんは くさか先生です☺︎ 明日は先生いませんのでなおと先生の練習になります！ 50のキックは1分までならついていけるから〜って 言ってあるからがんばり〜よ〜(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎笑 紺色ボウシの子は選手めざしてると思うから がんばって選手の子に1本でいいか…

w-up S 50×4 1分(1分05秒) IM 板K 200×1 Fr 板K 50×4 1分(1分05秒) Bチーム1分10秒 Ba/Br S 100×8 2分(2分10秒) Bチーム7回2分15秒 Fr S 100×6 1分40秒(1分50秒) Bチーム2分 のこりフォーム練習！！

こんばんは くさか先生です☺︎ 先生こないだひさしぶりに ビッグボーイってとこに外食したんだけど けっこうサラダ食べててえらいなって思った 笑 先生は ブロッコリー 青豆 オクラ わかめ パイナップル が大好きってわけではないけど 食べれる時は食べるよう…

こんにちは！なおと先生です！ 育成クラスのちぃちゃんからミサンガをもらったよ^o^ ありがとうーー 毎日つかうリュックにつけたよ(о´∀`о) 写真のせたかったけど、スマホのカメラがこわれて撮れなかった😢 なんでだろ...

こんばんは くさか先生です☺︎ 今週なんでかたくさんプレゼントもらいました！！ うれしい でもムリしないでね(＞＜) みんなにも時間はあってお金もあるわけだから☺️ でもありがとう(o^^o) 鬼滅の刃のTシャツ！ これはなおと先生から！)^o^( いつもめんどう見…

こんばんは くさか先生です☺︎ 今日はお仕事が 朝から夜までですごく長い日(>_>) 早くお家かたづけたい って思ってるからよけいに長く感じる 笑 前のお家は先生だけじゃなくて その時付き合ってたカノジョもいっしょにすんでたから 広かったけど新しいお家は …

おはようございます くさか先生です☺︎ 昨日は１日引越しでした！！ いや、たいへん！！！ でもにしの先生やなおと先生、おの先生が手伝ってくれたから助かった(T . T) 新しい家の方のにもつをあるていど きれいにしてたら夜中の2時くらいだった(´༎ຶོρ༎ຶོ`) …