12/3練習メニュー

今日がストレート最後の山場です！

また細かくセット分けてます。

その分サークルが45秒になってます。

昨日も話したけど、速いから出来るんじゃないからね。

出来るから速いの。出来るから強いの。

出来なかったら速くもなれないし強くもなれない。

途中で諦めることだけはしないで

頑張ろう！