動画！！

こんにちは😄

くさか先生です☺︎

ひさしぶりに動画作りました！！

お家で筋トレできるように

先生たちが一緒に筋トレしてる動画！

腹筋と足のトレーニングになります😸

https://youtu.be/RRi2jw1SjEk

もうひとつの動画は

平泳ぎの陸での練習の仕方

気をつけるポイントを解説した動画です！

https://youtu.be/Sm-CP6lHjzo

ひまな時見てください😄