8/5練習メニュー 選手B

1日の合計が10,000mをこえる日が多くなってます。ダウンまで気を抜かずに頑張ろう！

疲れていてもしっかり良いタイムで泳ぐ！

汚い泳ぎにならない！

疲れてるの自分だけじゃなくてみんな同じだから疲れたときこそしっかり頑張ろう！