こんばんは！ くさか先生です☺︎ 朝の練習が終わりお昼すぎから先生もお休みの１日だったけど本当何をしていいのか分からない 笑 先生は水泳がないと本当やる事ないし みんながいないと何も考えることがありません！笑 先生はもう自分の人生にまんぞくしてい…

先生は今選手クラスと育成クラスどちらも見ています。 選手クラスの方がレベルが高いので細かなタイムを求める練習が多いため朝の練習は選手クラスを見てる時間の方が長いです。 選手クラス見るまでは育成クラスは凄くやる気があって頑張れるクラス、先生の…

おはようございます！直人先生です！ 久しぶりにみんなの泳ぎをみてすごくびっくりしました。 選手コースのみんなは先生がみてたときよりも確実にかわってるよ！ 昨日の練習で少しだけタイムとったけど、めちゃめちゃはやくて本当にびっくりした。 みんなの…

育成 w-up S 50×6 1分(1分05秒) IM 板K 200×1 IM ﾄﾞﾘﾙ 25×16 50秒 チョイス IM Fin 50×12 55秒 Brなし Ｅ 50×1 Fr S 100×6×4 1分45秒 Bチームは5回2分 Ｅ 50×1 Fr S 50×4 ×5 50秒 フォーム練習 Ｄ 200×1 選手 w-up S 50×6 1分 Fr/Fly K 100×2 2分30秒 Fr/Ba …