2020-10-31から1日間の記事一覧
育成 w-up S 50×6 1分(1分05秒) IM 板K 200×1 IM ドリル 25×12 50秒 チョイス IM S 25×20 40秒 12.5M/EH E 50×1 IM SD 25×4×8 30秒 ダッシュ E 50×1 IM SD 100×1 ダッシュ D 200×1 選手 w-up S 50×6 1分 Fr/Fly K 100×2 2分30秒 上下左右 Ba スカル 25×4 IM …
育成 w-up S 50×6 1分(1分05秒) IM 板K 200×1 IM ドリル 25×12 50秒 チョイス IM S 25×20 40秒 12.5M/EH E 50×1 IM SD 25×4×8 30秒 ダッシュ E 50×1 IM SD 100×1 ダッシュ D 200×1 選手 w-up S 50×6 1分 Fr/Fly K 100×2 2分30秒 上下左右 Ba スカル 25×4 IM …