こんにちは くさか先生です☺︎ 今回の動画はストレッチについて話をしています！ ストレッチのやり方というよりは こういう意味があるんだよ こういう時はこういうのをやるんだよ っというような説明になっています！！ 練習前にするストレッチ 練習後にする…

https://youtu.be/NMV1MKynoVc 先週の感想です。 選手クラスは15分30秒くらいから話してます。 今回はお父さんやお母さんにではなくて子供たちに話しかけてます。 さいごケータイ電池切れて切れてしまいました 笑 時間がある時に見せてあげてください。